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腹筋プログラム6日目(再掲) [ダイエット体験記]
どうも立位での腹筋が効いてこない。シェリーのつらそうな顔を見ると力の入れ具合が違うのかなあ。しかし寝ての腹筋はつらすぎてついていけない・・・。
24/03/18
23/12/29
23/12/05
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どうも立位での腹筋が効いてこない。シェリーのつらそうな顔を見ると力の入れ具合が違うのかなあ。しかし寝ての腹筋はつらすぎてついていけない・・・。