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日本カイロプラクティックセンター目黒

03-3448-0264

〒141-0021  東京都品川区上大崎2-15-2 目黒ビジネスマンション201号

【営業時間】平日10:00~20:00
土曜10:00~17:00
※木・日祝定休

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2009/08/06 腹筋プログラム6日目(再掲) [ダイエット体験記]

どうも立位での腹筋が効いてこない。シェリーのつらそうな顔を見ると力の入れ具合が違うのかなあ。しかし寝ての腹筋は…

2009/08/04 腹筋プログラム5日目(再掲) [ダイエット体験記]

またちょっと周りの人たちが変わってますね。いつも後ろの方にいる猫背なヒゲの男は皆勤賞です。 腹筋プログラムは時…

2009/07/31 応用プログラム4日目(再掲) [ダイエット体験記]

尻が痛くて座れない。仕事終わってから、「やだなぁ、またビリーかぁ・・」と思いつつも体がいつの間にか運動するスペ…

2009/07/30 応用プログラム3日目(再掲)

患者さんから昨日ビリーをサボったことを指摘されました。昨日は用事がありまして、すみません。 今日から応用プログ…

2009/07/24 基本プログラム2日目(再掲) [ダイエット体験記]

起床時からえらい筋肉痛です。上半身は大丈夫ですが、内転筋(モモの内側)がひどいです。今日もやらなくてはならない…

2009/07/17 基本プログラム1日目(再掲) [ダイエット体験記]

軍隊から赤紙が着て以来10日がたちましたが、まだ出頭していませんでした。なんか私の悪い癖で本を買ったりすると、…

2009/07/16 ビリーズブートキャンプ入隊(再掲) [ダイエット体験記]

2007年8月の体験です。ホームページリニューアルに伴い、削除されてしまったので、ブログページに本日から毎日連…

2009/06/27 ぎっくり腰と安静 [健康]

ぎっくり腰と安静   急性腰痛(ぎっくり腰)になったどうしたらいいでしょう?   フィンラ…

2009/06/24 7日間脂肪燃焼ダイエット(効果と検証) [ダイエット体験記]

8日目の朝、最後に計量してみると59.3kg。61.7kg-59.3kg=2.4kgの減量に成功しました!去年…

2009/06/23 7日間脂肪燃焼ダイエット(7日目) [ダイエット体験記]

7日目;野菜、甘味料の入らないフルーツジュースのみ。満腹になるまで食べてください。 スープも最低1食。玄米いく…

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