カラダを異常な状態にしてしまう原因 | カイロプラクティックなら東京都、目黒から情報を発信 | ブログ

前回、カイロプラクティックの治療をすると「背中がスーッとする」のは本来の皆さんが持っている正常な状態に戻るときの感覚なのだという話を書きました。

ではどうして本来あるべき正常な状態から、異常な状態になってしまうのでしょうか。

カラダを異常な状態にしてしまう原因は

（１）長時間の悪い姿勢
パソコンを使ったデスクワーク、スマートホンの閲覧、ゲームなど長時間の座っての悪い姿勢。これは背中を丸め、頭が前に行き背中側の筋肉を緊張させ続けます。また骨盤がゆるみ、呼吸を浅くし、内臓を圧迫し、交感神経を刺激します。

デスクワーク以外でもソファーで寝る、うつぶせで寝る、電車で寝るなど不自然な姿勢で長時間動かないことも背骨や骨盤のゆがみの原因になります。

（２）歩かないこと
自動車や電車を使った通勤で、歩く時間が少なくない方が多いでしょう。歩くことで人間の関節は滑らかさを取り戻し正しい位置に戻るようになっています。またリズミカルで継続した心拍数を上げない運動は、血流や脳脊髄液を循環させ、副交感神経を刺激し、筋肉をほぐします。歩かないことは体のゆがみを蓄積させる原因となります。

（３）外傷
交通事故、しりもち、スポーツによる打撲など体の外側からかかる衝撃が、体にトラウマとして残ります。それをかばうことで体のバランスが崩れてしまいます。それは出血や骨折をしなくても構造的に残ってしまいます。歯科治療などにかかわるかみ合わせの問題もあります。

（４）その他
メンタルの問題や、栄養の問題も少なからずあります。

上記のうち、カイロプラクティックの患者さんで多いのは（１）と（２）の混合型です。１００年前にカイロプラクティックのが生まれたころは（３）が多かったでしょうから、カイロプラクティックの治療法も変化、進化しています。

人間は400万年ぐらい前に猿から分かれて２足歩行をはじめ、道具を作ったり、木の実を拾ったり、狩猟をしたりして進化してきました。デスクワークや乗り物通勤はが広まったのはまだ、５０年ぐらいでしょう。
デスクワークに順応した体に進化するにはまだ数世代かかるかもしれません。

仕事は仕方ないので、なるべくウォーキングをして体のゆがみをリセットしましょう。

それでも、とれない時はカイロプラクティックで正常な状態にリセットしましょう。

東京都JR目黒駅徒歩１分の日本カイロプラクティックセンター目黒は、1989年開業、臨床経験3万人以上の実績を誇る、目黒で口コミ人気ナンバー１のカイロプラクティックの整体院です。病院では治りにくい腰痛、肩こり、頭痛などの症状を改善したいという方はお気軽にお問い合わせください。

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