７日間脂肪燃焼ダイエット(７日目） [ダイエット体験記] | カイロプラクティックなら東京都、目黒から情報を発信 | ブログ

７日目；野菜、甘味料の入らないフルーツジュースのみ。満腹になるまで食べてください。
スープも最低１食。玄米いくら食べても可。

7：30起床。計量５９．５ｋｇ！やっと大台にはいりました。
朝食玄米ご飯、キムチ、きんぴらごぼう、スープ１杯。楽しみにしていたご飯ですが、あまり感動がありません。
13：00昼食玄米ご飯、シラスオロシ、スープ。白魚はいけないかもですが、どうしても食べたかったので。
19：00夕食スープ２杯。
24：00終了！ビール２本乾杯。我慢しようかと思いましたが、心の糸が切れました。